作为一名资深的人民币吃货，我认为认为这个世界上唯一不可辜负的就是美食。不光主食要称心如意，零食也绝对不能将就。大部分的零食都属于“味觉型”，吃过之后跟没吃差不多，不顶饿。今天就跟大家分享一下非常抗饿的几种小零食，味道好又不容易饿，囤在家里，充饥效果顶呱呱！

牛肉干：这零食很多人都爱吃，牛肉营养高，味道好，还不容易发胖。饿的时候嚼一块牛肉干，可以给人很强的饱腹感。有很多正在健身的人都喜欢吃这一种零食，它的脂肪很少，就算吃很多也不会让你的体型受到影响。

士力架：士力架大家都很熟悉，还记得那句广告词吗？饿货来条士力架吧！当时可谓是火遍一时，这种的确是很抗饿，因为是上面有一层巧克力，还是甜食，这样吃下去就能升高血糖。抗饿的士力架吃上一块，一定会感觉到饱腹感十足。是补充体力很好的一种零食。

压缩饼干：它才是冠军选手，是所有抗饿零食中的王者，某些部队也会吃它。它含有的热量非常高，是最抗饿的零食，也是吃多了容易长胖的零食。但这种饼干的口感并不是特别好吃，吃到嘴里有一种沙沙的感觉。要是不配上水的话，会觉得很难咽下去。