01. 朱丹二胎孕照曝光
近日，主持人朱丹参加了《做家务的男人》这档综艺，许久没有出现在大屏幕之前的她给大家带来了一个惊喜——原来她准备迎接二胎宝宝了！
朱丹还在自己生日那天晒出了一张孕照，照片中的她身穿淡黄色的长裙，一头黑色的锁骨发显得整个人都比较清新，突出了她的整体气质。
虽然朱丹已经怀孕好几个月了，但是她却没有明显的发胖，脸部也没有轻微水肿，保养的很不错，被网友调侃是"只长胎不长肉"，更有网友笑称："咱们还没怀孕都没有人家瘦呢！"
孕期仍能保持完美的身材是很多孕妈的向往，但是现实往往不如人意。
02.孕期别太拼
网友关于朱丹怀孕体重的"吐槽"并非没有道理，因为她的体重管理实在是令人惊讶。
不过娱乐圈中的主持人、明星对自身的身材管控的确比较严格，即使是怀孕期间也要控制饮食，在心里放一把"称"。
其实很多女明星会在孕期严格地管控自己的体重，比如女星颖儿和"皇后娘娘"蔡少芬。
颖儿在《妻子的浪漫旅行》中曾经对着镜头吐露过心声，原本她怀的是双胞胎，但是因为要忙着拍戏，没有很好地照顾胎儿，不慎流产，只留下了一个，这一直是她心里的痛。
即使是这样，颖儿的月子没有坐完就继续投入到工作中，以至于身体不是很好，也肉眼可见地消瘦了。
至于"皇后娘娘"蔡少芬，则是在怀孕期间拍摄了《甄嬛传》，还好她跟导演说有一场戏可以不需要上轿子，结果那个轿子真的发生了意外，这让她有些庆幸自己小小的"偷懒"。
这也提醒我们，怀孕期间真的不能太拼。
03.照顾好自己
妈妈们在怀孕期间要面临巨大的心理压力，时常产生焦虑感，甚至会有产后抑郁的倾向，这些都属于正常现象，而妈妈们要做的便是和家人敞开心扉，真诚沟通，说出自己的烦恼。
虽然工作压力很大，但是孩子和自己的健康才是最重要的。
一般情况下，孕妇在怀孕期间一定是吃好喝好，尽可能多吃一些补品的，毕竟妈妈要吃的是两个人的饭，不能让胎儿饿了肚子。
而家人也会让妈妈注意休息，多吃蔬菜水果，让她做到营养均衡。此时的妈妈们就像是被捧在手心里的小公主，大体上说过得是比较惬意的，而这种好心情也能让胎儿更好的发育。
但一些妈妈整天郁郁寡欢，担心这、担心那，倒不如找点事情做来得实在。有时候，弹弹琴、听听音乐等方式转移下自己的注意力也是调节心情的好办法哦！
正所谓"鱼和熊掌不可兼得"，如果我们不顾客观情况，硬扛着去上班的话，不仅是对自己的不负责，也是对孩子生命的忽视。
每个生命的降临都需要天时地利人和，妈妈们不能仅凭自己的一厢意愿就将坏情绪带给孩子。
说到底，工作、事业都只是身外之物，可以重新获得，但是孩子只有独一无二的那一个。
希望妈妈们可以在孕期重视对自己的保护，在控制饮食，让自己变得美丽的同时，也让要保证营养的摄入，保障孩子的健康哦！